babs-muc- Журнал, 26 янв 14

Параметры Пользователя babs-muc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2014

54,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2014:

1504 ккал

Жир: 40,28г | Белк: 156,86г | Углев: 127,96г. Завтрак: Flohsamenschalen, Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät, Actimel Actimel 0,1%, Espresso, Fettarme Milch. Обед: Sonnenblumenöl, Butter, Kaisergemüse, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Ужин: Magerquark, Linessa Körniger Frischkäse Light, Orangen. Перекус/Другое: Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen, Espresso, Kaugummi (Zuckerfrei), Würfelzucker, Mandeln, Layenberger Pinacolade. подробнее ...

1846 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

babs-muc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

babs-muc- Журнал, 26 янв 14

Оставить свой Комментарий

babs-muc-Изменение Веса