TofuPhobic- Журнал, 14 фев 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2011

120,9 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 39,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2011:

1661 ккал

Жир: 32,24г | Белк: 134,23г | Углев: 191,06г. Завтрак: Organic Apple Slices, yoplait fat free peach yogurt, refreshing fruit medley. Обед: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Ужин: chicken breast, shrimp, ken's light caesar dressing. Перекус/Другое: Light Fat Free Harvest Peach Yogurt. подробнее ...

3909 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Тренажер (Медленный) - 40 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 14 фев 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса