M@dHa- Журнал, 27 май 21

Параметры Пользователя M@dHa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Afgelopen dagen stabiel in gewicht, maar voel me beter omdat ik geen cravings heb. Ligt ook aan mijn hormoon cyclus. Zit wat dat betreft op een goed punt. Manlief steunt me door geen chocola in huis te halen. 🥰 Ik voel dat mijn spieren sterker en leniger zijn geworden van de yoga 2x per week. 🧘 Nu nog wat aan mijn conditie doen! 💪

76,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2021:

1677 ккал

Жир: 74,88г | Белк: 73,10г | Углев: 183,05г. Завтрак: Volle Melk, Cruesli Chocolade. Обед: Aldi Magere Rauwe Ham, Milbona Roomboter Ongezouten, Volkoren Brood. Ужин: Feta Kaas, Kappertjes, Olijfolie, Tomaten, AH Veldsla, Tomatensoep (uit Blik, Gecondenseerd). Перекус/Другое: Sinaasappelen. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Lekker gevoel is dat! 👍🏻😌😍

27 май 21 написано членом: Soln


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

M@dHa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

M@dHa- Журнал, 27 май 21

Оставить свой Комментарий

M@dHa-Изменение Веса