isohume- Журнал, 27 май 21

Параметры Пользователя isohume | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2021

70,6 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2021:

1549 ккал

Жир: 73,16г | Белк: 49,03г | Углев: 181,37г. Завтрак: Jelly (All Flavors), Peanut Butter, Coffee with Cream, Whole Wheat Bread. Обед: Palermo's Flatbread Pepperoni Pizza. Ужин: Amy's Indian Vegetable Korma, Tomato Soup, Whole Wheat Bread, Jelly (All Flavors), Peanut Butter. Перекус/Другое: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla, Mars Milky Way (Minis). подробнее ...

2025 ккал

Упражнение: Circuit training - 40 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Drummingf - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isohume-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isohume- Журнал, 27 май 21

Оставить свой Комментарий

isohume-Изменение Веса