mempa- Журнал, 13 фев 11

Параметры Пользователя mempa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Having some real problems with sugar spiking from the Silk Almond milk. I really need to watch my sugar intake.

179,8 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 77,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2011:

1690 ккал

Жир: 74,81г | Белк: 81,29г | Углев: 168,43г. Завтрак: peanut butter skippy, syrup sugar free, French Waffles, Caramel Macchiato Coffee Creamer, Sugar Free Caramel Syrup, Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Sweet An mash potato, corn, Spicy Pork Chops. Перекус/Другое: Sugar Free Carrot Cake Cupcakes with Cream Cheese Frosting, crystal light. подробнее ...

5569 ккал

Упражнение: Сидеть - 12 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Did you get the UNSWEETENED kind? I'm diabetic, and it doesn't bother me at all...

13 фев 11 написано членом: brittsmom

I usually do but this time we went to 3 different stores (Fred Meyer, Albertsons, Winco) and none of them had it in stock. Really frustrating driving around that much and coming up empty handed. There is a diabetic store not far from here that will be open on Monday and I know they have it so that is my next trip. Until then I have some unsweetened stuff left so I will mix the two and try that.

13 фев 11 написано членом: mempa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mempa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mempa- Журнал, 13 фев 11

Оставить свой Комментарий

mempa-Изменение Веса