TofuPhobic- Журнал, 13 фев 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2011

120,1 кг Потеряно до сих пор: 25,0 кг. Еще предстоит сделать: 38,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2011:

1837 ккал

Жир: 54,84г | Белк: 141,93г | Углев: 190,71г. Завтрак: yoplait fat free peach yogurt, refreshing fruit medley. Обед: aunt hatties restaurant hamburger bun, morning star chipotle black bean , kirkland signature turkey burgers. Ужин: salmon, chicken breast, ken's light caesar dressing. Перекус/Другое: Organic Apple Slices, veggie crunchers amport. подробнее ...

3800 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Тренажер (Медленный) - 40 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 13 фев 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса