Beachken- Журнал, 24 янв 14

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2014

85,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2014:

2276 ккал

Жир: 46,11г | Белк: 85,90г | Углев: 292,39г. Завтрак: Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Original. Обед: Subway 6" Steak & Cheese. Ужин: Lowfat Frozen Yogurt, Green Leaf Lettuce, salad dressing light, red bell pepper, bacon bits, Onions, Tomatoes. Перекус/Другое: Fuji Apples, White Table Wine, Bananas, Rum. подробнее ...

2437 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Тренажер (Медленный) - 5 минуты, Тренажер (Быстрый) - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 24 янв 14

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса