Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
namramn1
Журнал
24 янв 14
namramn1- Журнал, 24 янв 14
Параметры Пользователя namramn1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2014
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2014:
416 ккал
Жир: 12,72г | Белк: 22,16г | Углев: 56,42г.
Завтрак:
Whole Wheat Biscuit, Green Tea, Tea with Milk and Sugar.
Обед:
Carrots, Wild Harvest Lentil Soup.
Перекус/Другое:
Planters Roasted In-Shell Salted Peanuts Salted, Tea with Milk.
подробнее ...
2081 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
namramn1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю