namramn1- Журнал, 24 янв 14

Параметры Пользователя namramn1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2014

60,8 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2014:

416 ккал

Жир: 12,72г | Белк: 22,16г | Углев: 56,42г. Завтрак: Whole Wheat Biscuit, Green Tea, Tea with Milk and Sugar. Обед: Carrots, Wild Harvest Lentil Soup. Перекус/Другое: Planters Roasted In-Shell Salted Peanuts Salted, Tea with Milk. подробнее ...

2081 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

namramn1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

namramn1- Журнал, 24 янв 14

Оставить свой Комментарий

namramn1-Изменение Веса