Alekss200672- Журнал, 26 май 21

Параметры Пользователя Alekss200672 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2021

72,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2021:

1813 ккал

Жир: 75,58г | Белк: 56,09г | Углев: 244,36г. Завтрак: Чай с Молоком и Сахаром. Обед: Гармония Сметана 20%, Клубника. Ужин: Курага, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Вареное Яйцо, Майонез. Перекус/Другое: Ермолино Сушки Ванильные, Ермолино Пельмени "Домашние". подробнее ...

1810 ккал

Упражнение: Вождение - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alekss200672-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alekss200672- Журнал, 26 май 21

Оставить свой Комментарий

Alekss200672-Изменение Веса