Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shinckley
Журнал
24 янв 14
Shinckley- Журнал, 24 янв 14
Параметры Пользователя Shinckley
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Been tweeting my #s after getting more helpful tips, seems to be working :)
121,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2014:
1484 ккал
Жир: 107,06г | Белк: 102,28г | Углев: 31,18г.
Завтрак:
Egg (Whole), Onion Flakes, Cooked Spinach (from Fresh), California Avocados, Sweeteners (Saccharin), Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Grape Tomatoes, Kraft Roka Blue Cheese Dressing & Dip, Mixed Salad Greens, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Happy Farms Colby & Monterey Jack Cheese, Water.
Ужин:
Cooked Summer Squash (from Fresh), Cooked Cauliflower (from Fresh), Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh.
Перекус/Другое:
Coffee (Brewed From Grounds), Turkey Creek Snacks Chicharron Pork Skins, Hatfield Hardwood Smoked Bacon.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shinckley-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю