Shinckley- Журнал, 24 янв 14

Параметры Пользователя Shinckley | < Предыдущая Запись |Следующий >

Been tweeting my #s after getting more helpful tips, seems to be working :)

121,6 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2014:

1484 ккал

Жир: 107,06г | Белк: 102,28г | Углев: 31,18г. Завтрак: Egg (Whole), Onion Flakes, Cooked Spinach (from Fresh), California Avocados, Sweeteners (Saccharin), Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Grape Tomatoes, Kraft Roka Blue Cheese Dressing & Dip, Mixed Salad Greens, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Happy Farms Colby & Monterey Jack Cheese, Water. Ужин: Cooked Summer Squash (from Fresh), Cooked Cauliflower (from Fresh), Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Перекус/Другое: Coffee (Brewed From Grounds), Turkey Creek Snacks Chicharron Pork Skins, Hatfield Hardwood Smoked Bacon. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shinckley-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shinckley- Журнал, 24 янв 14

Оставить свой Комментарий

Shinckley-Изменение Веса