Alekss200672- Журнал, 25 май 21

Параметры Пользователя Alekss200672 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2021

72,2 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2021:

2341 ккал

Жир: 101,22г | Белк: 126,82г | Углев: 227,71г. Завтрак: Кофе с Молоком, Кофе. Обед: Лента Треска с Овощами, Мегамарт Омлет с Брокколи и Цветной Капустой. Ужин: Ермолино Сушки Ванильные, Яблоко, Чай с Молоком, Говядина Постная. Перекус/Другое: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр, Перекресток Чернослив без Косточки. подробнее ...

1856 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Вождение - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alekss200672-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alekss200672- Журнал, 25 май 21

Оставить свой Комментарий

Alekss200672-Изменение Веса