lastisbest- Журнал, 25 май 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2021

58,0 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2021:

973 ккал

Жир: 30,62г | Белк: 100,65г | Углев: 84,42г. Завтрак: Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder. Обед: Vega Protein & Greens Vanilla, Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix Chocolate. Ужин: Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Broccoli, Perdue Ground Chicken, Great Value Diced Canned Tomatoes. Перекус/Другое: Bikini ready Bikini ready, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Simply Protein Lemon Crispy Bars, Kay's Naturals Kay’s protein chips cheddar cheese puffs. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 25 май 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса