Glizzz- Журнал, 25 май 21

Параметры Пользователя Glizzz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2021

73,4 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2021:

1467 ккал

Жир: 51,85г | Белк: 68,39г | Углев: 168,30г. Завтрак: Cracotte Cracotte au Froment, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. Обед: Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Jardin Bio Lentilles et Pois Chiches Cuisinés, Sojasun Yaourt Chocolat. Ужин: Ketchup, Échalotes, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Elle & Vire Carré Frais , La Boulangère Pain de Mie Graines et Céréales, Cracotte Cracotte au Froment, Jambon Cru, Oeuf Dur, Haricots Rouges (en Conserve), Jardin Bio Maïs Doux, Galette de Maïs, Les 2 Vaches Crèmeuh Chocolat. подробнее ...

2135 ккал

Упражнение: Плавание (Быстрое) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Glizzz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Glizzz- Журнал, 25 май 21

Оставить свой Комментарий

Glizzz-Изменение Веса