Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mempa
Журнал
12 фев 11
mempa- Журнал, 12 фев 11
Параметры Пользователя mempa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2011
180,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
78,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2011:
1391 ккал
Жир: 58,57г | Белк: 113,10г | Углев: 101,83г.
Завтрак:
Toasted White Bread, Butter (Salted), Hard Cooked Peeled Eggs, Iodized Salt.
Обед:
Chunky blue cheese dressing, pepper, tuna albacore, cello lettuce, silk, Zero Carb Isopure.
Ужин:
Beef Portabella.
Перекус/Другое:
crystal light.
подробнее ...
5763 ккал
Упражнение:
Сидеть - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mempa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю