fan42- Журнал, 23 май 21

Параметры Пользователя fan42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2021

62,5 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2021:

2211 ккал

Жир: 94,51г | Белк: 71,49г | Углев: 258,13г. Завтрак: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Sveltesse Ferme et Fondant Café, Nutella Nutella, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Обед: Saint Agur Crème de Saint Agur, Charcufine du Forez Chorizo, Rösti. Ужин: McDonald's McFlurry M&M's Caramel, McDonald's Cheeseburger, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne). Перекус/Другое: Kinder Kinder Cards. подробнее ...

1866 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fan42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fan42- Журнал, 23 май 21

Оставить свой Комментарий

fan42-Изменение Веса