haseeins- Журнал, 23 май 21

Guten Morgen zusammen. Unser kurzer Ausflug gestern tat mal richtig gut. Und selbst die Frikandel hat anscheinend nichts ausgemacht. Also alles gut.
Wir wünschen euch allen ein schönes Pfingstwochenende und genießt die Zeit. Passt trotzdem gut auf euch auf weiterhin 👍

80,9 кг Потеряно до сих пор: 25,8 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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2296 ккал

Жир: 126,15г | Белк: 113,24г | Углев: 174,82г.   Завтрак: Saint Albray Französischer Weichkäse, Gekochtes Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine. Обед: Thomy Sonnenblumenöl, Hochland Sandwich Scheiben mit Cheddar, REWE Rinderhack, REWE Blattspinat, REWE Frischer Blätterteig, Eigelb. Перекус/Другое: Alesto Erdnüsse Pikant Gewürzt, Malzers Käsetorte, Maggi Texicana Salsa, Lay's Red Sweet Paprika Chips, Favorina Kokos Mandeln, Kinder Schoko-Bons. подробнее ...