ciasays77- Журнал, 22 янв 14

Параметры Пользователя ciasays77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2014

92,2 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2014:

392 ккал

Жир: 18,58г | Белк: 24,76г | Углев: 30,85г. Завтрак: 2% Fat Milk, Post Golden Crisp Cereal. Ужин: Great Value Enriched Hamburger Buns, Great Value 85/15 100% Pure Beef Burgers. подробнее ...

3794 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ciasays77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ciasays77- Журнал, 22 янв 14

Оставить свой Комментарий

ciasays77-Изменение Веса