mstinamom4- Журнал, 12 фев 11

Параметры Пользователя mstinamom4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2011

73,9 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2011:

632 ккал

Жир: 36,46г | Белк: 29,39г | Углев: 90,68г. Завтрак: Coffee Creamer, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Whole Grain Turkey, Broccoli & Cheese. Ужин: eye round roast, salmon. Перекус/Другое: Cheddar Cheese Popcorn, Kit Kat Chocolate Treats (Snack Size). подробнее ...

2562 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Спать - 5 часа, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mstinamom4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mstinamom4- Журнал, 12 фев 11

Оставить свой Комментарий

mstinamom4-Изменение Веса