Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mstinamom4
Журнал
12 фев 11
mstinamom4- Журнал, 12 фев 11
Параметры Пользователя mstinamom4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2011
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2011:
632 ккал
Жир: 36,46г | Белк: 29,39г | Углев: 90,68г.
Завтрак:
Coffee Creamer, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Whole Grain Turkey, Broccoli & Cheese.
Ужин:
eye round roast, salmon.
Перекус/Другое:
Cheddar Cheese Popcorn, Kit Kat Chocolate Treats (Snack Size).
подробнее ...
2562 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Спать - 5 часа, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mstinamom4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю