Ale.B.87- Журнал, 21 май 21

Параметры Пользователя Ale.B.87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2021

72,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2021:

1141 ккал

Жир: 37,24г | Белк: 86,00г | Углев: 116,08г. Завтрак: EuroCompany 100% Crema di Mandorle, Conad Pesca, Mirtilli, Caffè Espresso, Lamponi, Pompadour Tisana Zenzero e Limone, Adez Latte di Mandorla, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Обед: Forno Pietro Pane Rustico Multicereali Vital & Fit, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Indivia Belga, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Scotti Riso Basmati Integrale, Melanzana, Rodolfi Doppio Concentrato di Pomodoro, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Scalogno o Cipollotti, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. Перекус/Другое: Conad Pesca, Esselunga Mandorle Sgusciate, Noci di Macadamia. подробнее ...

2369 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ale.B.87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ale.B.87- Журнал, 21 май 21

Оставить свой Комментарий

Ale.B.87-Изменение Веса