TJ Alred- Журнал, 10 фев 11

Параметры Пользователя TJ Alred | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hiked Red Hills Nature Trail - I felt like a real rock climber today. Had such a great time climbing rocks and slot canyons. The rope and the waterfall was incredible.

83,0 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2011:

2086 ккал

Жир: 90,24г | Белк: 100,31г | Углев: 225,09г. Завтрак: Mushrooms, Egg White, Multi-Grain Sandwich Thins, Red Onions. Обед: 6" Turkey Breast. Ужин: Country Sausage Gravy, Chicken (Breaded and Fried), Mashed Potato made with Milk (from Fresh), House Salad, Dinner Rolls, Cinnamon Butter. Перекус/Другое: Cranberry Trail Mix, Clif Bar - Chocolate Brownie. подробнее ...

3765 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TJ Alred-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TJ Alred- Журнал, 10 фев 11

Оставить свой Комментарий

TJ Alred-Изменение Веса