rafaperis- Журнал, 20 май 21

Параметры Пользователя rafaperis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2021

56,3 кг Потеряно до сих пор: 27,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2021:

2399 ккал

Жир: 214,89г | Белк: 93,15г | Углев: 26,55г. Обед: Café Espresso, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, MyProtein Omega 3, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Aceitunas con Hueso, Florette Gourmet Primeros Brotes, Hacendado 4 Quesos, Palacios Chorizo Ibérico . Ужин: Frambuesas, Ybarra Mayonesa, Aceite de Oliva, Alcachofas Cocidas (Frescas), Salmón al Horno o a la Parrilla. подробнее ...

1810 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rafaperis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rafaperis- Журнал, 20 май 21

Оставить свой Комментарий

rafaperis-Изменение Веса