Glizzz- Журнал, 20 май 21

Параметры Пользователя Glizzz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2021

73,6 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2021:

1622 ккал

Жир: 54,32г | Белк: 59,00г | Углев: 165,38г. Завтрак: Cracotte Fibres, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. Обед: Bjorg Galettes Riz Complet Sésame, Sojasun Yaourt Chocolat, Jardin Bio Haricots Verts , Jardin Bio Maïs Doux, Vinaigrette, Céréal Bio Cœur de Burger Original . Ужин: Reflets de France Saucisse de Toulouse, McCain Kid Smile, Leffe Bière Blonde. подробнее ...

2021 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Бег - 10 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Et bien, c'est déjà ça ✌️😀 Je me pèse dimanche matin 😃 un objectif que je me suis fixée pour un projet 😁 j'en parlerai plus tard 😀 Bonne journée 🌞🍀🌺

20 май 21 написано членом: mamounette90

Super bravo 👍

20 май 21 написано членом: Nlono7700


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Glizzz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Glizzz- Журнал, 20 май 21

Оставить свой Комментарий

Glizzz-Изменение Веса