Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mempa
Журнал
11 фев 11
mempa- Журнал, 11 фев 11
Параметры Пользователя mempa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Good Bye 400!!!!!!!!!!!
180,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
78,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2011:
1374 ккал
Жир: 48,30г | Белк: 125,30г | Углев: 115,64г.
Завтрак:
Iodized Salt, Hard Cooked Peeled Eggs.
Обед:
pepper, Chunky blue cheese dressing, cello lettuce, tuna albacore.
Ужин:
Ground Beef Cooked 27%, Spaghetti, hunts.
Перекус/Другое:
silk, isopure, crystal light, Vitamin Water Zero Mega-C Grape-Raspberry.
подробнее ...
5809 ккал
Упражнение:
Сидеть - 9 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Man I just saw this! So happy for you! Good job! Green arrows all around!
11 фев 11 написано членом:
johnjuge
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mempa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю