TofuPhobic- Журнал, 11 фев 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2011

121,6 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 39,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2011:

1448 ккал

Жир: 34,55г | Белк: 124,40г | Углев: 137,65г. Завтрак: yoplait fat free peach yogurt, morningstar farms breakfast patty. Обед: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Ужин: kirkland signature turkey patties, restaurant hamburger bun. Перекус/Другое: veggie crunchers amport. подробнее ...

4074 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Тренажер (Медленный) - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 11 фев 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса