phanert- Журнал, 18 май 21

Параметры Пользователя phanert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2021

75,1 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2021:

2540 ккал

Жир: 68,10г | Белк: 151,31г | Углев: 374,09г. Завтрак: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Barilla Penne Pasta, Del Monte Tomato & Basil Spaghetti Sauce. Обед: Gatorade Zero Lemon-Lime, Sandwich Bros. of Wisconsin Egg White & Turkey Sausage Flatbread. Ужин: Pears, Contadina Pizza Squeeze Pizza Sauce, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Weis Reduced Fat Low Moisture Part-Skim Shredded Mozzarella Cheese, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap. Перекус/Другое: Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Banquet Mega Bowls Buffalo-Style Chicken Mac 'N Cheese. подробнее ...

61 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phanert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phanert- Журнал, 18 май 21

Оставить свой Комментарий

phanert-Изменение Веса