Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
phanert
phanert
Присоединился Март 2021
Публикации
81
Подписки
0
Подписчики
1
История Веса
Начальный Вес
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
Текущий вес
74,7 кг
Исполнение:
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Желанный вес
77,1 кг
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
Подписаться
Hi! This is just my personal tracker, but I don't mind if people follow my "progress". I just want to lose body fat, and have a good physique. Weight is basically a non factor. Feel free to ask me any question you might have about why I am making certain choices with my food and calories!
Updates:
4/27/2021
upped RDI by 200 (weight loss too fast)
phanert-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
phanert Последние Продукты и Упражнения
Brick Oven Crust Pepperoni Pizza
Bananas
Mandarin Orange
Просмотреть Диетический Календарь