Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EmiliaC.
Журнал
18 май 21
EmiliaC.- Журнал, 18 май 21
Параметры Пользователя EmiliaC.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Empiezo el déficit 💪
58 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2021:
1538 ккал
Жир: 32,44г | Белк: 151,35г | Углев: 165,23г.
Завтрак:
la Anónima Leche en Polvo Descremada Instantánea, La Anónima Pan Doble Integral, La Paulina Queso Port Salut Light, La Morenita Café Tostado, Clara de Huevo, Huevo.
Обед:
Manzana Verde, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Repollo, Merluza Plancha, Tomates.
Ужин:
Mandarinas, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Zapallito Verde, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria.
Перекус/Другое:
Banana, Garcia Queso Blanco, Cabaña Micó Dulce de Arándanos con Stevia y Sucralosa, La Serenísima Leche Descremada Protein, Star Nutrition Premium Whey Protein, Carrefour Galletas de Arroz Integral.
подробнее ...
70 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EmiliaC.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю