EmiliaC.- Журнал, 18 май 21

Параметры Пользователя EmiliaC. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Empiezo el déficit 💪

58 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2021:

1538 ккал

Жир: 32,44г | Белк: 151,35г | Углев: 165,23г. Завтрак: la Anónima Leche en Polvo Descremada Instantánea, La Anónima Pan Doble Integral, La Paulina Queso Port Salut Light, La Morenita Café Tostado, Clara de Huevo, Huevo. Обед: Manzana Verde, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Repollo, Merluza Plancha, Tomates. Ужин: Mandarinas, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Zapallito Verde, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria. Перекус/Другое: Banana, Garcia Queso Blanco, Cabaña Micó Dulce de Arándanos con Stevia y Sucralosa, La Serenísima Leche Descremada Protein, Star Nutrition Premium Whey Protein, Carrefour Galletas de Arroz Integral. подробнее ...

70 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EmiliaC.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EmiliaC.- Журнал, 18 май 21

Оставить свой Комментарий

EmiliaC.-Изменение Веса