Mikasilva@- Журнал, 18 май 21

Параметры Пользователя Mikasilva@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2021

63,9 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2021:

2014 ккал

Жир: 87,16г | Белк: 86,41г | Углев: 223,63г. Завтрак: Bananas , Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Sargento Natural Provolone Cheese. Обед: Black Beans (Canned), Brown Rice, Grilled Chicken. Ужин: First Watch Chickichanga, 7-Eleven Lemon Snack Pie. Перекус/Другое: Eggplant with Cheese and Tomato Sauce, Caesar Salad with Romaine, Cantaloupe Melons , Kiwi Fruit, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar. подробнее ...

2127 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikasilva@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikasilva@- Журнал, 18 май 21

Оставить свой Комментарий

Mikasilva@-Изменение Веса