Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shinckley
Журнал
20 янв 14
Shinckley- Журнал, 20 янв 14
Параметры Пользователя Shinckley
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Same, wondering if I should watch my calories. Very gasi today, a lot of tummy rumblings still. Hmmmm, suggestions anyone? Feel free to view my foods
122,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2014:
1702 ккал
Жир: 113,65г | Белк: 135,27г | Углев: 34,74г.
Завтрак:
Borden Shredded Cheddar Cheese, Spinach, Farmland Foods Hickory Smoked Bacon, Fried Egg, Sweet'N Low Sweet'n Low, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Water, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Calavo Avocado.
Ужин:
Coca-Cola Diet Coke, Benita Diced Tomatoes with Green Chiles, Borden Shredded Cheddar Cheese, Foster Farms Ground Chicken Breast, Publix Green Bell Pepper.
Перекус/Другое:
Boiled Egg, Ready-to-Eat Corned Beef (Canned), Kroger Pork Rinds, Water, Jewel-Osco Zesty Italian Salad Dressing, Cucumber (with Peel).
подробнее ...
3088 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shinckley-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю