Rompok- Журнал, 18 май 21

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2021

103,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2021:

2128 ккал

Жир: 90,16г | Белк: 105,40г | Углев: 131,36г. Завтрак: Вологодское Масло Сливочное, Barilla Макароны Бантики Отварные, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, с Нашей Фермы Творог 1,5% Обезжиренный, Куриная Грудка Отварная. Обед: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Увелка Гречневая Каша на Воде, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Вологодское Масло Сливочное, Картофель Отварной, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Виски. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Кефир 1%, Самокат Молоко 3,2-6%, Бородинский Новый, Lindt Конфета Lindor. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 18 май 21

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса