Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
phanert
Журнал
16 май 21
phanert- Журнал, 16 май 21
Параметры Пользователя phanert
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2021
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2021:
2737 ккал
Жир: 103,08г | Белк: 144,78г | Углев: 312,95г.
Завтрак:
Red Baron Brick Oven Crust Pepperoni Pizza, Kaged Muscle Pre-Kaged.
Обед:
Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry, Pears, Schwan's Buffalo Style Boneless Wingz, Alacer Corp Emergen-C Super Orange.
Ужин:
Nissin Cup Noodles Beef Flavor.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate.
подробнее ...
69 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
phanert-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю