Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
isohume
Журнал
19 янв 14
isohume- Журнал, 19 янв 14
Параметры Пользователя isohume
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Waist: 39 in
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2014:
1190 ккал
Жир: 51,78г | Белк: 77,00г | Углев: 108,19г.
Завтрак:
Cheddar Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Half and Half Cream.
Обед:
Cheddar Cheese Soup.
Ужин:
Quaker Instant Grits - Cheddar Cheese, Progresso Traditional Italian-style Wedding Soup.
Перекус/Другое:
Chobani Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt, Muscle Milk Chocolate Protein Shake (11 oz).
подробнее ...
2074 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
isohume-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю