Sil Sloboda- Журнал, 15 май 21

Параметры Пользователя Sil Sloboda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2021

58,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2021:

2718 ккал

Жир: 109,53г | Белк: 137,51г | Углев: 229,39г. Завтрак: Mexerica, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Bauducco Torrada Integral, Café (Infusão), Ovo Mexido. Обед: Vinho Riesling, Sadia Mussarela, Molho de Tomate, Peito de Frango, Molho Alfredo, Macarrão Fresco (Cozido). Ужин: Vinho Branco de Mesa, Molho de Tomate, Molho Alfredo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Macarrão Fresco (Cozido). Перекус/Другое: Brigadeiro de Colher, Brigadeiro de Colher, Gran Mestri Doce de Leite, Black Skull 100% Whey Protein, Banana Prata, Mexerica, Nestlé Sorvete Chambinho. подробнее ...

268 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 44 минуты, Google Fit - 23 часа и 16 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sil Sloboda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sil Sloboda- Журнал, 15 май 21

Оставить свой Комментарий

Sil Sloboda-Изменение Веса