mstinamom4- Журнал, 10 фев 11

Параметры Пользователя mstinamom4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2011

74,4 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2011:

613 ккал

Жир: 16,05г | Белк: 34,28г | Углев: 79,80г. Завтрак: protien, Creamy Chocolate Shake Mix, silk, Coffee Creamer, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Whole Grain Turkey, Broccoli & Cheese. подробнее ...

2390 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Спать - 5 часа, Отдыхать - 10 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mstinamom4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mstinamom4- Журнал, 10 фев 11

Оставить свой Комментарий

mstinamom4-Изменение Веса