sergeyd1812- Журнал, 14 май 21

Параметры Пользователя sergeyd1812 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2021

83,0 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2021:

1997 ккал

Жир: 93,21г | Белк: 163,71г | Углев: 123,86г. Завтрак: Silk Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate , Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Coffee. Обед: Papayas , Trader Joe's Dolmas (Stuffed Grape Leaves), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Costco Rotisserie Chicken. Ужин: Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Trader Joe's Dolmas (Stuffed Grape Leaves), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Costco Rotisserie Chicken. Перекус/Другое: Green Olives, Kiwi Fruit, Kirkland Signature Organic Roasted Seaweed Snack, Happy Farms Ricotta Cheese. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sergeyd1812-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sergeyd1812- Журнал, 14 май 21

Оставить свой Комментарий

sergeyd1812-Изменение Веса