naerenae- Журнал, 10 фев 11

Параметры Пользователя naerenae | < Предыдущая Запись |Следующий >

I seem to be stalled. Hmmm

107,5 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 39,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2011:

1915 ккал

Жир: 114,99г | Белк: 181,72г | Углев: 12,26г. Завтрак: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, cheese, Summer Sausage. Обед: Beef Snack Sticks, Boiled Egg. Ужин: olive, tuna. Перекус/Другое: diet cola, brandy light. подробнее ...

3014 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

are you really stalled or is it the exercise and muscle u are building

10 фев 11 написано членом: springtimegirl

good question

10 фев 11 написано членом: naerenae

No such thing as stalled baby! You've been eating great and getting in your exercise and that is progress! You are doing it... hide the scale.. its a liar. :)

10 фев 11 написано членом: radiochick

I agree! You are doing so well keep your focus.

10 фев 11 написано членом: springtimegirl

Thanks for the pep talk! :)

10 фев 11 написано членом: naerenae


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naerenae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naerenae- Журнал, 10 фев 11

Оставить свой Комментарий

naerenae-Изменение Веса