grammalaura- Журнал, 14 май 21

Параметры Пользователя grammalaura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2021

113,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 33,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2021:

1432 ккал

Жир: 32,81г | Белк: 52,95г | Углев: 240,49г. Завтрак: My Whole Wheat Bread, Coffee, Christie Fig Newtons, Kraft Cheese Slice, Egg, Guacamole. Обед: Scalloped Potato, Christie Fig Newtons, Tomatoes, Banana. Ужин: Becel Margarine, My Whole Wheat Bread, Christie Fig Newtons, Spaghetti, My Spaghetti Sauce. Перекус/Другое: Christie Fig Newtons. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Not so happy with this. I was thrilled to be under the 250 lb. milestone and now, again, I’m not. Mostly from sodium intake but it will still take a few days to get rid of it all. ☹️

14 май 21 написано членом: grammalaura

we always go by trial and error. now u know what element has stopped your weight loss and this is very good , now it is to control it. continue and do not be discouraged !!

15 май 21 написано членом: chantalbella


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grammalaura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grammalaura- Журнал, 14 май 21

Оставить свой Комментарий

grammalaura-Изменение Веса