namramn1- Журнал, 18 янв 14

Параметры Пользователя namramn1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2014

61,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2014:

729 ккал

Жир: 36,69г | Белк: 25,05г | Углев: 76,85г. Завтрак: Trader Joe's Paneer Roll Achari, Tea with Milk and Sugar. Ужин: Swad Dal Tadka, MTR Mixed Vegetable Curry, Tea (Lemon Flavored, Instant Powder, with Sodium Saccharin). Перекус/Другое: Tea with Milk, Green Tea. подробнее ...

1944 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

namramn1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

namramn1- Журнал, 18 янв 14

Оставить свой Комментарий

namramn1-Изменение Веса