misudi- Журнал, 14 май 21

Параметры Пользователя misudi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nyt on vitosia kokonaispudotuksessa 😁
- 55,5 kg. Juuri katsoin, että tämä pudotus on vienyt aikaa 436 päivää 🤭.. Homma toki jatkuu vielä, mutta nopeesti on aika mennyt.

70,5 кг Потеряно до сих пор: 55,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2021:

883 ккал

Жир: 19,52г | Белк: 74,76г | Углев: 89,02г. Завтрак: Myllyn Paras Kaurahiutale, Lätta Lätta Mini, Kananmunan Valkuainen, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Обед: Jäävuorisalaatti, Järvikylä Ruohosipuli, Pirkka Suippopaprika, Görans Kanakebab , Freshona Broccoli, Pirkka Itämaiset Wokvihannekset . Ужин: Nestlé Fitness Breakfast Cereal Bar Cookies & Cream. Перекус/Другое: Atria Kevyt Kalkkunanakki, Herkkumaa Cocktailkurkku, Herkkumaa Cocktailkurkku, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Skyr Suolainen Kinuski. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Aivan mahtava muutos! Ja todella tärkeä viesti siitä, että pitää antaa projektille aikaa 😊

13 май 21 написано членом: Santtu21

Santtu21@ kiitos... Juurikin niin, tähän hommaan pitää antaa aikaa, vaikka olis haaveissa "oikotie, onneen". Ei ahdista kun keskittyy vaa hommaan, eikä aikatauluta niin kauheasti paljonko pitää johonkin tiettyyn määräaikaan olla tiputettuna.

14 май 21 написано членом: misudi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

misudi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

misudi- Журнал, 14 май 21

Оставить свой Комментарий

misudi-Изменение Веса