phanert- Журнал, 13 май 21

Параметры Пользователя phanert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2021

74,4 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2021:

2100 ккал

Жир: 66,36г | Белк: 134,94г | Углев: 253,12г. Завтрак: Gatorade Zero Lemon-Lime, McDonald's Spicy Crispy Chicken Sandwich, McDonald's McDouble. Обед: Dole Bananas, Cuties Mandarin Orange, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Ужин: Cuties Mandarin Orange, Banquet Mega Bowls Buffalo-Style Chicken Mac 'N Cheese. подробнее ...

33 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phanert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phanert- Журнал, 13 май 21

Оставить свой Комментарий

phanert-Изменение Веса