lastisbest- Журнал, 13 май 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2021

58,5 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2021:

1018 ккал

Жир: 30,63г | Белк: 113,53г | Углев: 80,08г. Завтрак: Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder. Обед: Simply Protein Peanut Butter Chocolate Crispy Bar, The Deli Counter Smoked Ham. Ужин: Asparagus, Sweet Red Peppers, Cauliflower, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Jennie-O Ground Chicken. Перекус/Другое: Vega Protein & Greens Vanilla, EAS AdvantEDGE Lean 15, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Bikini ready Bikini ready, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 13 май 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса