BluRaven- Журнал, 09 фев 11

Параметры Пользователя BluRaven | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2011

72,9 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2011:

994 ккал

Жир: 51,08г | Белк: 54,34г | Углев: 24,95г. Завтрак: Scrambled Egg, heavy cream, coffee, splenda, diet dr. pepper, pork sausage link. Обед: ground round, mission carb balance tortilla, lettuce, tomato, pace picante sauce. Ужин: tomato, romaine lettuce, ground round, picante sauce. Перекус/Другое: whiskey, shrimp. подробнее ...

2409 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BluRaven-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BluRaven- Журнал, 09 фев 11

Оставить свой Комментарий

BluRaven-Изменение Веса