|
Being on my feet all day at work and non stop getting up and down has worked well 😂
|
63,8 кг
Потеряно до сих пор: 14,4 кг.
Еще предстоит сделать: 3,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1215 ккал
|
Жир: 32,55г | Белк: 71,61г | Углев: 153,44г.
Обед: Dijon Mustard, Olive Oil , Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Tesco Fusilli, Aspall Red Wine Vinegar, Tomatoes, Tesco Simple Mixed Leaf Salad, Co-Op British Unsmoked Bacon Medallions , Tesco Medium Avocado. Ужин: Halo Top Salted Caramel Dessert, Tesco Olive Spread, Co-Op Chicken Breast Fillets, Cumin , Tomato Paste , Feta Cheese , Basmati Rice, Mayonnaise , Paprika , Coriander, Sainsbury's Sweetcorn Cobettes, Asda Spring Onions, Garlic . Перекус/Другое: Maynards Sports Mix, Marks & Spencer Percy Pigs, Kings Rib Eye Flavour Biltong, Flat White. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Kate Freckles-Изменение Веса
|
