Dani.SFF- Журнал, 11 май 21

Параметры Пользователя Dani.SFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2021

67,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2021:

1599 ккал

Жир: 43,56г | Белк: 121,98г | Углев: 178,88г. Завтрак: Prozis Krispees Choc Rice, Banana, Prozis Zero Diet Whey Chocolate Brownie, Pingo Doce Leite Magro Sem Lactose, Nestlé Mokambo Cereais e Café. Обед: Pingo Doce Leite Magro Sem Lactose, Prozis Oats & Whey Banana-Cinnamon. Ужин: Pringles Spicy BBQ Flavour, Continente Equilibrio Queijo Mozzarella Ralado, Aldi Tortilha de Trigo Integral, Pingo Doce Hambúrguer Angus, Heinz Classic Barbecue. Перекус/Другое: Maçã, Pingo Doce Leite Magro Sem Lactose, Prozis Zero Diet Whey Chocolate Brownie, Bicentury Mini Tortitas Sabor a Presunto Ibérico, Açúcar, Café Expresso. подробнее ...

2423 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dani.SFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dani.SFF- Журнал, 11 май 21

Оставить свой Комментарий

Dani.SFF-Изменение Веса