24 anos e uma valente força de vontade!

A partir dos meus 18 anos, apesar de nunca ter tido grandes excessos de peso (60kg na altura) nunca estive contente com o meu estado físico e comecei a levar a sério a minha saúde. Comecei a tomar gosto pela musculação.
Nunca tomei grande atenção ao que comia e sempre levei tudo muito à vontade, treinava intermitentemente, nunca mais que 3 meses de seguida e pausas iguais ou maiores.

Em 2017 e 2018 por duas vezes ultrapassei os 69/70 kg, a primeira vez fez me abrir os olhos e baixei cerca 4kg só com treino. Da segunda decidi que já bastava e que senão era desta, mais valia largar a ideia de conseguir o corpo que queria de vez.

Hoje, consegui atingir chegar ao valor de peso que sempre pensei ser o meu ideal. E já existe um outro objectivo para atingir, mas desta vez não mexer muito na balança eheheh