SuzanneJ- Журнал, 09 фев 11

Параметры Пользователя SuzanneJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2011

69,1 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2011:

870 ккал

Жир: 61,01г | Белк: 56,92г | Углев: 27,10г. Завтрак: Coffee Cream (18% Milk Fat), Sugar Twin. Ужин: grilled chicken ceasar salad, bacon bits, Decaffeinated Coffee, Sugar Twin, Coffee Cream (18% Milk Fat). Перекус/Другое: Breakfast Sausage, Fried Egg. подробнее ...

2280 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 29 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 5 часа и 31 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SuzanneJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SuzanneJ- Журнал, 09 фев 11

Оставить свой Комментарий

SuzanneJ-Изменение Веса