Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mstinamom4
Журнал
09 фев 11
mstinamom4- Журнал, 09 фев 11
Параметры Пользователя mstinamom4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2011
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2011:
1014 ккал
Жир: 33,09г | Белк: 66,73г | Углев: 111,80г.
Завтрак:
protien, silk, Creamy Chocolate Shake Mix, Coffee Creamer, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Garlic Chicken White Pizza.
Ужин:
chipotle, Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
kit kat .
подробнее ...
2656 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mstinamom4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю