Skiddles32684- Журнал, 16 янв 14

Параметры Пользователя Skiddles32684 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2014

72,6 кг Потеряно до сих пор: 49,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2014:

1183 ккал

Жир: 26,22г | Белк: 62,81г | Углев: 181,71г. Завтрак: Advocare Spark Energy Drink, pomegranate juice, almond milk, flax seed, spinach, blueberries, banana. Обед: Lean Cuisine Simple Favorites Spaghetti with Meat Sauce. Ужин: kraft three cheese lite ranch, roma tomato, red onion, romaine lettuce, seedless cucumber, Bertoli spicy tomato, boneless skinless chicken breast, egg beaters, kraft fat free monzarella cheese, italian panko bread crumbs. Перекус/Другое: Quaker Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Apple, Graham Crackers. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Skiddles32684-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Skiddles32684- Журнал, 16 янв 14

Оставить свой Комментарий

Skiddles32684-Изменение Веса