Ale.B.87- Журнал, 09 май 21

Параметры Пользователя Ale.B.87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2021

76,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2021:

1114 ккал

Жир: 37,61г | Белк: 82,46г | Углев: 113,03г. Завтрак: Koukakis Yogurt Greco 0%, Chiquita Banana, EuroCompany 100% Crema di Nocciole , Fragole, Mirtilli. Обед: Parmigiano (Grattugiato), Zucchine, Spinaci, Asparagi, Biorì Fusilli con Farina di Piselli. Ужин: Rodolfi Doppio Concentrato di Pomodoro, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Vivo Meglio Pane di Segale, Zucchine, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Mandorle Sbucciate. подробнее ...

2434 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ale.B.87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ale.B.87- Журнал, 09 май 21

Оставить свой Комментарий

Ale.B.87-Изменение Веса