meiry marques- Журнал, 08 май 21

Параметры Пользователя meiry marques | < Предыдущая Запись |Следующий >

Até que enfim!

74,7 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2021:

1298 ккал

Жир: 48,70г | Белк: 102,08г | Углев: 115,22г. Завтрак: Café. Обед: Banana Nanica, Dita Marmita Frango com Mix de Legumes, Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Parboilizado Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Ужин: Italac Leite em Pó Integral, Café, Italac Leite Integral, Ovo Frito, Pão Francês. Перекус/Другое: Hortifruti Melancia, Mexerica. подробнее ...

1796 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meiry marques-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meiry marques- Журнал, 08 май 21

Оставить свой Комментарий

meiry marques-Изменение Веса